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薰衣草精油是最为广泛使用的精油，也是少数能涂抹于皮肤上的精油之一。建议刚开始使用精油的人，可以从薰衣草精油开始入手。其实薰衣草的种类有很多，据说主要分为5大类、28个品种，颜色由白色、紫色都有，并且不断有新的野生种出现，购买精油时要特别注意是哪一种薰衣草精油。最纯粹、能在医疗上使用的只有Lavandula officinalis，即所谓的真正薰衣草或药用薰衣草，也叫真实高地薰衣草。其他可能会用到的，或者说是被动用到的（有些油为了降低成本会有掺杂），是醒目薰衣草——多是在工业上拿来当成香料添加剂。它是薰衣草与穗花薰衣草的混生种，是很好的芳香剂。另外常见的“穗花薰衣草”，也被广泛用在香皂、洗发精等清洁用品上。还有特别要注意的是头状薰衣草(Lavender stoechas)，具强烈毒性，含有大量的酮，不宜自行使用。

分类来看看，今天先看：
薰衣草（lavender），拉丁：Lavandula officinalis。有人将它分为中调精油。话说，精油可以分为高中低调，就像香水的前中后味似的，这个……下一篇再说吧……薰衣草油基本上是黄色或黄绿色的，有一种非常清新的香味，会带一些苦味，类似花香略带木头的气息。书上说：主要成分有龙脑、薰衣草醇、薰衣草酯、沉香醇、柠檬烯、丁香油烃、香豆素、松油萜。它的成分非常多且复杂，也是薰衣草能跟大部分精油融合且使用在各种配方的原因之一。
阴阳属性中，为中性（别问我…………我不明白……我还是个菜鸟……）
主产地法国、英国、欧洲3000米高的山上产的薰衣草，品质最佳。这就是真实高地的由来
相配精油：洋甘菊、肉桂、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、迷迭香、花梨木、柠檬、柠檬草、绿花白千层、广藿香、欧薄荷、百里香

众所周知，熏衣草有良好的除疤作用，是因为它可以促进细胞的再生，也可以平衡油脂分泌，所以是很好的护肤精油。少量的油（据说是熏香5滴以下，不过我每次只用2~3滴）可以安抚激动情绪，改善失眠。多了反而有兴奋的作用。这个的确有……我弄撒了一瓶，于是睡不着觉……也有可能是被这么浓的味道熏得哈…………

我用这个配合其他的调了几个随身佩戴的安神油，效果都不错，还有用在面油里除疤。早期效果看起来还是不错的，现在可能是因为疤的颜色淡了或者什么原因，感觉效果不是很明显了，打算过一阵子再看。据说因为它可以安神，由此引发了调节神经系统，止痛、恐慌和其他神经性的精神问题，如歇斯底里、颤抖、抽搐、轻微癫痫等等的作用，对脾胃也有好处。但是我还没有试验过……等我把薰衣草都讲完了，我会把自己的方子以及看资料给的一些应用方法敲上来供大家参考，有兴趣地可以尝试一下，顺便给我点使用报告之类的

注意：低血压的人用薰衣草精油后，会发生呆滞的现象。它也是通经药，所以避免在怀孕初期使用。
帖子在7/18/2008 8:05:12 AM被编辑过了

最初发表时间：2008-7-18